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幼儿体育活动设计有妙招

来源:发表时间:2016-5-4 10:46:04访问次数:239

幼儿体育活动设计有妙招

孙英玉

    在科技高速发展的今天,手机、平板电脑等越来越多的智能产品进入幼儿的生活,把原本属于幼儿游戏和运动的时间剥夺了。家长也向教师反映孩子的抵抗能力差、运动能力差,幼儿的健康问题不容忽视。那么,幼儿园如何通过体育活动,有效提升幼儿的健康水平呢?

    注重体育活动的计划性与连续性

    有些教师因为场地、安全等问题减少了许多能促进幼儿基本动作发展的户外体育活动。例如,在发展幼儿跑的能力时,教师认为四散跑、往返跑、追逐跑有不安全的因素,就将其删减了,或者因为更换教师,使体育活动缺乏计划性与连续性。

    36岁儿童学习与发展指南》对各年龄段孩子的基本动作发展有非常详细的描述,所以在制定体育活动的计划与目标时,要依托《指南》的指导,注重体育活动的连续性和计划性,要把视野放在整个幼儿期的发展上,体育活动循序渐进、前呼后应地开展。例如,对幼儿的平衡训练,幼儿在小班时,可以从平地走线开始,然后走矮独木桥,再过渡到走带弧度的独木桥。升到中班后,可以走窄独木桥、有一定高度的独木桥,或者S型独木桥。到了大班,就可以练习走有斜坡、有弧度、有间隔、有高度的独木桥,教师可以让幼儿练习负重走、夹物走,甚至可以玩平衡板。

    关注幼儿个体差异

    体育活动中的幼儿个体差异主要包括年龄差异、兴趣差异和基本动作发展差异等。

    例如,不同年龄段的幼儿有不同的“跳”:小班幼儿由于身体的协调能力不好,弹跳力小,跳得高度不高,也不够远;中班幼儿弹跳力量比小班强,但往往用力不均,不会运用下肢及身体的动作配合,蹲跳起跳姿势不正确;大班幼儿可以单脚交换跳、向下纵跳、摸高向上跳、障碍跳,还可以进行立定跳远、助跑跨跳、边跑边换左右脚的单脚连续跳。

    小班幼儿对游戏过程感兴趣,对游戏结果不在意,喜欢重复简单的基本动作;中班幼儿则喜欢追逐性的游戏,并开始关注游戏结果;而大班幼儿更喜欢竞技性的活动,尤其是动作多、难度大、比赛性质的体育活动,成功的喜悦,是大班幼儿努力的巨大动力。

    相同年纪的幼儿中,有的幼儿能较好地完成各项活动,有的幼儿由于家庭教养方式的不正确或者父母过度的溺爱,造成了幼儿到了该走的年龄却不会走,该跑的年龄不会跑的现象,性格胆小、怯懦,发育水平明显落后于同年龄段的幼儿。

    这就要教师在幼儿园体育活动中,根据幼儿不同的年龄、兴趣点、发展水平选择不同的活动内容。

    采用丰富的活动组织形式

    幼儿园的体育活动多种多样,教师可以结合幼儿一日生活合理地安排。在我园,体育活动主要有晨间体育活动、常规体育活动、大型间操、户外体育游戏和过渡环节的体育游戏等。

    晨间体育活动。晨间体育活动一般安排在早餐前,以角色类、音乐类为主,这对幼儿有活动身体、安抚情绪的作用,例如以“走”为主题的体育游戏,让幼儿尝试原地踏步走、行进走、变换方向走,用脚跟走、脚尖走、脚侧走,或者幼儿间合作玩两人三足游戏等。

    常规体育活动。我园的常规体育活动是依据《指南》《幼儿园教育指导纲要(试行)》等严格按照既定目标开展的。蹲跳的起跳姿势、跨跑助跳、立定跳远等需要的体育技能,幼儿都能在常规活动中学到。常规体育活动既要有一定的运动量也要锻炼一些体育技能,这很考验教师的体育素质和基本功,以及对幼儿的发展水平和兴趣点把握是否准确。

    大型间操。大型间操主要由广播操、韵律操和特色操组成。我园使用第二套幼儿广播操,伴随着音乐儿歌做操,既适合幼儿的年龄特点,又能起到热身和吸引幼儿的作用。

    韵律操是我园的自创操,各年级使用同一首音乐,但依据幼儿年龄特点编排不同动作,如水果拳、武术操、体能律动等。由于运动量适中,放在广播操后进行,能增加幼儿运动量。

    特色操一般由各班教师根据本班幼儿的兴趣编排,可以队列变换、可以和奥尔夫律动结合,帮助幼儿调整呼吸、活动关节,为接下来的户外游戏做好准备。

    户外体育游戏。为了体现“让幼儿在阳光下游戏”的理念,我园的户外体育游戏有器械游戏,如钻洞、滚香肠等,还有发展基本动作的游戏,如老狼老狼几点了、大鱼抓小鱼、青蛙抱团等,也有训练技能的游戏,如投飞镖、排球、跳绳等,还有平行竞技类游戏,如闯关、夺红旗、推小车等;最有特色的,是幼儿喜爱的民间传统游戏,如斗鸡、编花篮、跳皮筋等。

    过渡环节的体能游戏。利用离园前、如厕后或洗手时等零散的过渡环节,可以创设短小、指示明确、幼儿能自主组织的体能游戏。如在教室里画一个飞机格,让孩子在闲暇时间玩耍,或在教室的地面贴上各种脚印图片,让孩子练习走路等。过渡环节的游戏既要抓住孩子的兴趣点,又要让孩子能自主有序地完成游戏。

    科学合理地组织活动

    科学有效的体育活动,在促进幼儿体、智、德、美的全面协调发展中有巨大的作用。设计科学、有效的幼儿体育活动是幼儿教师必备的专业素质。但在活动的过程中,有些教师容易忽视一些问题,使得体育活动不够科学严谨。

    重视活动发起与结束。这是体育活动中,教师最容易忽略的环节。活动的发起一般是热身运动,有针对性地活动身体关节,能避免幼儿在活动中受伤,活动的结束部分要使幼儿放松身体、舒缓情绪、控制呼吸,此时,教师要有针对性地帮助幼儿放松身体,如果当天下肢运动过多,就要在结束过程中重点活动膝关节和踝关节,避免幼儿由于运动过度导致下肢疼痛。

    注重运动强度与密度。很多教师在设计活动时,考虑更多的是活动的形式和目标达成,容易忽略活动中幼儿运动的强度与密度。幼儿的身体发育不完全,如果运动量大,易对幼儿造成运动伤害,或者感冒,若运动量小,则达不到活动的目的。所以,要注意幼儿不同的发展水平,可以让精力旺盛的幼儿的运动强度大些,体能弱的幼儿适当减量。

    安全教育。活动开始前,教师要先讲清游戏规则并强调安全问题,活动中,要多观察、多注意,确保良好的活动秩序,尤其注意竞技类和技能类活动的安全。活动后,教师要及时总结,具体表扬幼儿的安全行为,强化幼儿的安全意识。

    耐力和力量的训练。在各种基本动作和体育技能的训练中,教师容易忽视耐力和上肢力量的训练。《指南》对幼儿双手抓杠悬空吊起时间、单手前掷沙包、单脚连续向前跳、快跑、行走都有详细的要求,教师可以在各种游戏中增加幼儿上肢的负重练习,达到力量锻炼的目的。

    科学、合理、有效地开展幼儿园体育活动,对增强幼儿体质有着不可代替的作用,对幼儿未来的成长来说,意义非凡。

    (转自《中国教育报》)

 

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